Les samedis matins YOGA

Un samedi matin par mois
de 10h à 12 h15
une pratique pour une expérience de yoga encore plus immersive, en profondeur.

Laissez moi vos coordonnées si vous souhaitez être informées des prochaines séances.

Toujours dans un cadre agréable et apaisant, un moment tout en sérénité dans la voie du yoga.

Participation: 35 euros l’atelier

Nouveau ! YOGA du visage à Saint Quentin la poterie

Yoga du Visage avec Justine
Au Nouveau Centre de yoga Épicentre.
Les mardis à 15h
Et
Les jeudis 15h

Découvrir le YOGA DU VISAGE à prix doux:
Le Cours Découverte : 12 euros

Le Yoga du visage est un temps privilégié pour soi axé dans le bien être pour la la détente intérieure qui resplendit l’extérieur.

La séance vise à la détente des traits du visage ainsi qu’à leur dynamisation tonification
pour entretenir sa beauté naturelle.

La pratique du yoga du visage accompagne en douceur le temps qui passe pour ralentir les effets de l’âge.
Tout en développant la sérénité en soi.

Merci de me contacter si vous êtes intéressée par ces cours même si l’horaire ne convient pas.
D’autres créneaux horaires possibles selon demande.
Et ateliers à venir.

✨ 🙏🏻✨

Réservation 0686713617

12 euros la seance Découverte de YOGA du visage

Yoga Douceur & Vitalité

WOMEN ALCHEMY

A Saint Quentin la poterie . Les jeudi soir à 19h

Découvrir WOMEN ALCHEMY Yoga pour les femmes

Apprendre à mieux respirer en quelques minutes ! LES RESPIRATIONS ESSENTIELLES

En savoir plus sur Justine

Le cours à Saint Quentin la poterie est ouvert aux personnes de passage. Bienvenue aux séances de façon ponctuelle si vous êtes en vacances dans la région.

S'inscrire aux cours en ligne

Temoignages

"Un soir du Printemps 2018, bien décidée à m’inscrire à un cours de Yoga, j’ai surfé sur Internet pour dénicher LE cours et surtout LA personne qui me conviendrait pour démarrer le Yoga et j’ai trouvé Justine et son Yoga Douceur & Vitalité.

A la fin de mon premier essai de 1H15, j’ai tout de suite su que Justine était LA bonne personne.

Lorsque j’ai commencé ses cours, mon corps et mon mental étaient totalement en miettes ! Au bout d’un an et demi, je suis convaincue que Justine et son Yoga constituent un des piliers de ma reconstruction.

Justine ; c’est la bienveillance incarnée. Sa voix vous enveloppe toujours d’un baume de douceur. Ses poèmes énoncés en fin de cours vous transportent dans un monde apaisé, vous communiquent une certaine force mentale, mais aussi vous conduisent à la réflexion sur soi et au questionnement.

Son Yoga vous apporte douceur, relâchement, évasion, mais aussi tonicité, vitalité et énergie.

Avec Justine, j’ai appris à respirer, à tenir des postures, à prendre du recul et du temps pour moi, à comprendre que les choses ne s’acquièrent pas en 1 jour, que chacun avance à son rythme. J’ai également rencontré de belles personnes lors des cours collectifs et des stages.

En résumé, essayer le Yoga de Justine, c’est l’adopter ! Pour ma part, j’en suis addict !! Le top pour le corps et l’esprit ! A consommer sans modération à tout âge !!

Stéphanie

« C’est avec Joie que je suis les cours de Justine depuis maintenant une année.
Chaque semaine j’attends ce moment, ce moment doux, rempli de bienveillance, toujours adapté à mon physique et mes émotions...
Une rencontre bouleversante avec le Yoga et cette sublime personne qui me fait tant de bien au quotidien.
J’ai déjà beaucoup appris et encore tellement à apprendre, je ne suis pas prête d’arrêter cette pratique...
Merci beaucoup Justine. »
Pauline

« I always look forward to coming to our class every week. I find It relaxing and the breathing has helped my asthma and the Exercises have strengthened by back and neck. Also my posture Has improved a lot. Best Regards » Valérie

Lire plus de témoignages

« C'est avec beaucoup de joie que je vais aux cours de Justine depuis plusieurs années, cela m'apporte - sérénité - calme - apaisement - réflexion sur soi - bonheur - prise de conscience de son corps dans la vie de tous les jours. J'utilise les pratiques de respiration vue en cours ce qui me permet de mieux gérer mes émotions j'aime aussi la voie de Justine qui est extrêmement douce et apaisante. » Véronique

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Justine Durand Marche - Professeur de l’Institut International de Yoga de Yogi Babacar Khane.

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